<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>supermaraton.org</title>
	<atom:link href="http://www.supermaraton.org/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.supermaraton.org</link>
	<description>Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 May 2012 07:39:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Spędzić cały dzień na rowerze</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/spedzic-caly-dzien-na-rowerze.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/spedzic-caly-dzien-na-rowerze.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 21:32:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[wywiady]]></category>
		<category><![CDATA[Marzena Szymańska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4604</guid>
		<description><![CDATA[Marzena Szymańska, znana z wytrwałego pokonywania podczas maratonów cyklu Pucharu Polski najdłuższych dystansów opowiada o swojej rowerowej pasji, która zaczęła się właściwie dopiero w 2004 roku, kiedy... nauczyła się jeździć rowerem. W tym roku, tę miłośniczkę roślin i skrupulatną kronikarkę zapewne również spotykać będziemy na dystansach giga.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/spedzic-caly-dzien-na-rowerze.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Noclegi w Świnoujściu</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/noclegi-w-swinoujsciu.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/noclegi-w-swinoujsciu.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 19:49:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Świnoujście]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaraton im. Olka Czapnika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4601</guid>
		<description><![CDATA[Dodatkowe miejsca noclegowe &#8211; ok. 300 metrów od miejsca startu: http://www.eholiday.pl/noclegi-hy2281.html Cena za dobę za osobę to 25,00 zł Adres hotelu to: Hotel Budo-Mex ul. Jana Sołtana 2 III PIĘTRO (w budynku Internatu Zespołu Szkół Morskich &#8211; wejście po prawej stronie) 72-602 Świnoujście tel. kontaktowy: 918 171 969 Izabela Szałek]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/noclegi-w-swinoujsciu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maraton w Świnoujściu na 5 dystansach</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/maraton-w-swinoujsciu-na-5-dystansach.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/maraton-w-swinoujsciu-na-5-dystansach.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 11:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[KS Uznam]]></category>
		<category><![CDATA[Świnoujście]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramaraton Rowerowy im. Olka Czapnika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4596</guid>
		<description><![CDATA[XII Ultramaraton Rowerowy im. Olka Czapnika &#8211; Świnoujście 2012, który odbędzie się 19 maja rozegrany zostanie aż na 5. dystansach. Na miłośników szybkiego śmigania, zapewne już solidnie przygotowanych po imprezach w Trzebnicy i Radkowie, czekają trasy liczące 85 km, 170 km i wreszcie 255 km. A rodziny mogą wybrać, czy pasuje im wspólnie i niespiesznie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/maraton-w-swinoujsciu-na-5-dystansach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wyniki PP po Radkowie</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/wyniki-pp-po-radkowie.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/wyniki-pp-po-radkowie.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 14:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[Wyniki]]></category>
		<category><![CDATA[Klasyfikacja Puharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych]]></category>
		<category><![CDATA[Radków]]></category>
		<category><![CDATA[Wyniki po Radkowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4592</guid>
		<description><![CDATA[Radków już, niestety, za nami. A szkoda, gdyż było cudnie i do tego słonecznie. Więc żeby w tę pochmurną niedzielę przywołać wspaniałą, acz już minioną atmosferę maratonu nad Zalewem Radkowskim zapraszamy do zaznajomienia się z przygotowaną przez pepe klasyfikacją PP po Radkowie (klik).]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/wyniki-pp-po-radkowie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Znamy grupy startowe na Radków</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/znamy-grupy-startowe-na-radkow.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/znamy-grupy-startowe-na-radkow.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 08:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Klasyk Radkowski]]></category>
		<category><![CDATA[Pętla Stołowogórska]]></category>
		<category><![CDATA[Radków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4584</guid>
		<description><![CDATA[Kto jeszcze nie wie, o której startuje w Radkowie, powinien czym prędzej sprawdzić ten link (klik). W Radkowie wystartuje ponad 230 maratończyków. Aż 70 na dystansie giga, co oznacza, że 67-kilometrową pętlę będą musieli pokonać trzykrotnie. Na dystans mega wyjedzie 11 grup, a na mini &#8211; 12. Z prognoz pogody wynika, że w sobotę maratończykom [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/znamy-grupy-startowe-na-radkow.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klasyk Radkowski już za kilka dni</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/klasyk-radkowski-juz-za-kilka-dni.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/klasyk-radkowski-juz-za-kilka-dni.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 19:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Andrzej Smalec]]></category>
		<category><![CDATA[Katarzyna Michalik]]></category>
		<category><![CDATA[Klasyk Radkowski]]></category>
		<category><![CDATA[Pętla Stołowogórska]]></category>
		<category><![CDATA[Radków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4576</guid>
		<description><![CDATA[Kasia Michalik, organizator Klasyka Radkowskiego, opowiada o maratonie w Górach Stołowych, pokonywaniu podjazdów i zjazdów na rowerze, wyremontowanych asfaltowych nawierzchniach i cudnej urody medalu, który czeka na każdego uczestnika imprezy w Radkowie. Przybywajcie już w sobotę nad uroczy Zalew Radkowski!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/klasyk-radkowski-juz-za-kilka-dni.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Żądło z Marzenką, Szurkowskim i Charuckim</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/zadlo-z-marzenka-szurkowskim-i-charuckim.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/zadlo-z-marzenka-szurkowskim-i-charuckim.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 10:11:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacje]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[Wyniki]]></category>
		<category><![CDATA[Henryk Charucki]]></category>
		<category><![CDATA[Żądło Szerszenia]]></category>
		<category><![CDATA[Marzena Szymańska]]></category>
		<category><![CDATA[Ryszard Szurkowski]]></category>
		<category><![CDATA[Trzebnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4567</guid>
		<description><![CDATA[Marzena Szymańska, która podczas 'Żądła Szerszenia' obroniła honor kobiet na rowerach i mimo kontuzji pokonała dystans giga, liczący 225 km również w tym sezonie dzieli się swoimi wrażeniami. Trzebnicki maraton był upalny, a pokonanie jego tras wymagało determinacji i samozaparcia. Obecność naszych Mistrzów, Henryka Charuckiego i Ryszarda Szurkowskiego była, mamy nadzieję, osłodą tych trudów.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/zadlo-z-marzenka-szurkowskim-i-charuckim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wyniki i pierwsze zdjęcia z Trzebnicy</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/wyniki-i-pierwsze-zdjecia-z-trzebnicy.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/wyniki-i-pierwsze-zdjecia-z-trzebnicy.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 11:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[wywiady]]></category>
		<category><![CDATA[Żądło Szerszenia]]></category>
		<category><![CDATA[Trzebnica]]></category>
		<category><![CDATA[Trzebnicki Maraton Rowerowy]]></category>
		<category><![CDATA[wyniki Żądło Szerszenia]]></category>
		<category><![CDATA[wyniki po Trzebnicy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4561</guid>
		<description><![CDATA[Kochani, już po maratonie w Trzebnicy. Szerszenie pięknie dziękują za Wasze liczne przybycie. Gratulujemy wszystkim, którzy mimo zaskoczenia, jakie sprawiło nam lato tej wiosny, zdecydowali się na udział i pokonanie którejkolwiek z tras Żądła. A pepe, jak zawsze, dokonał cudu i już opublikował wyniki z Żądła Szerszenia (klik). DataSport również nie próżnował i przygotował zestawienie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/wyniki-i-pierwsze-zdjecia-z-trzebnicy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wszyscy znają grupy startowe na Żądło Szerszenia</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/wszyscy-znaja-grupy-startowe-na-zadlo-szerszenia.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/wszyscy-znaja-grupy-startowe-na-zadlo-szerszenia.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 07:05:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4559</guid>
		<description><![CDATA[A kto się jeszcze nie zapoznał z tą bodaj najbardziej oczekiwaną informacją o Żądle Szerszenia powinien czym prędzej zajrzeć pod ten adres. Los uśmiechnął się wprawdzie do wszystkich, ale do każdego trochę inaczej. Trzymajmy się jednak wersji, że: &#8216;będzie pan zadowolooooony&#8217; Żądło już jutro. Temperatura powietrza 27 stopni, temperatura asfaltu pod Waszymi stęsknionymi maratonów oponkami [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/wszyscy-znaja-grupy-startowe-na-zadlo-szerszenia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Konkurs na Żądle Szerszenia</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/konkurs-na-zadle-szerszenia.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/konkurs-na-zadle-szerszenia.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 11:05:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Żądło Szerszenia]]></category>
		<category><![CDATA[Szerszenie Trzebnica]]></category>
		<category><![CDATA[Trzebnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4556</guid>
		<description><![CDATA[Kochani, wzorem poprzedniego roku, w którym zorganizowaliśmy podczas Żądła konkurs literacki, a jego efekty i Wasze zdolności nas powaliły, również w tej edycji proponujemy Wam podobną zabawę. Ale, ale! Ale żeby nie było tylko lekko, ale również przyjemnie, proponujemy byście tym razem&#8230; połączyli rower z piłką nożną. Da się?  Na pewno, znając naszych Maratończyków Kartki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/konkurs-na-zadle-szerszenia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O co chodzi w Klasyku Radkowskim?</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/o-co-chodzi-w-klasyku-radkowskim.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/o-co-chodzi-w-klasyku-radkowskim.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 19:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Klasyk Radkowski]]></category>
		<category><![CDATA[Pętla Stołowogórska]]></category>
		<category><![CDATA[Radków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4550</guid>
		<description><![CDATA[Już 5 maja odbędzie się trzecia edycja Klasyka Radkowskiego. To - obok Klasyka Kłodzkiego i Liczyrzepy - jeden z trzech górskich maratonów w cyklu Pucharu Polski. Andrzej Smalec radzi, jak się do imprezy, której trasy wiodą po górach przygotować i dlaczego górek nie trzeba się bać, choć bezwzględnie należy je szanować.  ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/o-co-chodzi-w-klasyku-radkowskim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taaaki rower!</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/taaaki-rower.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/taaaki-rower.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 17:04:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[inne]]></category>
		<category><![CDATA[sprzęt]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[Jacek Orłowski]]></category>
		<category><![CDATA[Kuota]]></category>
		<category><![CDATA[ramy rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4542</guid>
		<description><![CDATA[Miło nam poinformować, że Jacek Orłowski, producent wyśmienitych ram rowerowych opatrzonych własnym nazwiskiem, a także dystrybutor świetnych rowerów włoskiej marki Kuota ufundował dla uczestników Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych wypasioną maszynkę (zdjęcie pochodzi z katalogu Kuoty, wersja ufundowana może się różnić osprzętem od tego rowerka na fotce) Szczęśliwy Maratończyk, do którego podczas konkursu, (udział [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/taaaki-rower.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kwesta podczas Żądła Szerszenia na Dobry Cel</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/kwesta-podczas-zadla-szerszenia-na-dobry-cel.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/kwesta-podczas-zadla-szerszenia-na-dobry-cel.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 16:49:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[inne]]></category>
		<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Damian Lagoritis]]></category>
		<category><![CDATA[Dobry Cel]]></category>
		<category><![CDATA[rower integracyjny]]></category>
		<category><![CDATA[Rower spotkań]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4539</guid>
		<description><![CDATA[Są wśród nas wspaniali ludzie, których niespełnionym marzeniem jest&#8230; móc jeździć rowerem. Inni, równie wspaniali ludzie, robią wszystko, by &#8211; mimo przeciwności &#8211; te marzenia urzeczywistnić. &#8216;Dobry Cel&#8217; to akcja takich niesamowitych &#8216;człowieków&#8217; zrzeszająca. A &#8216;Rower spotkań&#8217; to program, który aktywizuje osoby niepełnosprawne, pozwalając im jeździć rowerem integracyjnym. To genialny, ale niestety dość kosztowny wynalazek&#8230; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/kwesta-podczas-zadla-szerszenia-na-dobry-cel.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dwa tygodnie do Żądła Szerszenia, a przygotowania w pełni</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/4533.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/4533.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 17:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[w mediach]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4533</guid>
		<description><![CDATA[Już za dwa tygodnie pierwszy maraton cyklu Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych. Ostatnia szansa, by rozpocząć intensywne treningi, zwłaszcza, że zaledwie tydzień po Trzebnicy (28.04) przyjdzie nam zmagać się z górkami w Radkowie (05.05) a później trasami w Świnoujściu (19.05). ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/4533.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Poprawki w formularzu zapisów</title>
		<link>http://www.supermaraton.org/poprawki-w-formularzu-zapisow.html</link>
		<comments>http://www.supermaraton.org/poprawki-w-formularzu-zapisow.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 17:35:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>greten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supermaratony]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy na maraton]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy na Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.supermaraton.org/?p=4525</guid>
		<description><![CDATA[Było odrobinę kłopotów z zapisami na maratony przez przeglądarkę Internet Explorer 9, ale błędy udało się poprawić. Jest już także możliwość dokonania zgłoszenia przez osoby z zagranicy, dla których nie jest wymagany numer PESEL. Przypominamy przygotowaną przez pepe wideo-instrukcję, ze szczegółowymi wytycznymi dotyczącymi zgłoszenia na maratony z cyklu Pucharu Polski:]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.supermaraton.org/poprawki-w-formularzu-zapisow.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

